【避免6种错误的早餐搭配】

不吃早餐对我们的身体会有伤害,但吃什么也得注意,有6种错误的早餐搭配要避免:豆浆配油条(易致肥胖)、白粥加小菜(易致低血糖)、牛奶加鸡蛋(缺少碳水化合物)、零食饮料当早餐(缺钙缺水)、牛奶加水果(易致腹胀腹痛)、浓茶配肉类(易致便秘)。

 

 

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